Rückenfit
Start 09.01.2024 bis 12.03.2024
Jeweils dienstags 18:15 - 19:15
10 Einheiten für € 110,-
Begrenzte Teilnehmerzahl
Das ideale Training bei Rückenschmerzen oder einfach zur Stärkung des Rumpfbereiches mit den damit verbundenen Muskelgruppen.
In den jeweils 60 Minuten trainierst du mit deinem Körpergewicht und mit Kleingeräten gezielt für deinen Rumpf und Rücken. Das Training ist hervorragend zur Linderung und Prävention von Rückenbeschwerden geeignet.
Jeweils dienstags 18:15 - 19:15
10 Einheiten für € 110,-
Begrenzte Teilnehmerzahl
Das ideale Training bei Rückenschmerzen oder einfach zur Stärkung des Rumpfbereiches mit den damit verbundenen Muskelgruppen.
In den jeweils 60 Minuten trainierst du mit deinem Körpergewicht und mit Kleingeräten gezielt für deinen Rumpf und Rücken. Das Training ist hervorragend zur Linderung und Prävention von Rückenbeschwerden geeignet.
Fit und beweglich durchs Leben
Start 09.01.2024 bis 12.03.2024
Jeweils dienstags 09:00 - 10:00
10 Einheiten für € 110,-
Begrenzte Teilnehmerzahl
Verschiedene Trainings für den gesamten Körper.
Dieser Kurs ist konzipiert für Damen und Herren jeglichen Alters, die ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern oder beibehalten möchten.
Jeweils dienstags 09:00 - 10:00
10 Einheiten für € 110,-
Begrenzte Teilnehmerzahl
Verschiedene Trainings für den gesamten Körper.
Dieser Kurs ist konzipiert für Damen und Herren jeglichen Alters, die ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern oder beibehalten möchten.